Шлях до Досконалості

Відкрийте нові можливості вашого тіла та розуму

Персональні тренування

Індивідуальний підхід з урахуванням ваших цілей. Професійний супровід на кожному етапі трансформації.

від 500 ₴/год

Харчування та Відновлення

Персоналізований план харчування та відновлення. Підтримка 24/7 через месенджер.

від 2000 ₴/міс

Силові Тренування

Спеціалізовані програми для набору м'язової маси та сили. Техніка та безпека на першому місці.

від 600 ₴/год

Кардіо та Витривалість

Програми для покращення витривалості та спалювання жиру. Підготовка до змагань.

від 450 ₴/год

Йога та Гнучкість

Розвиток гнучкості та балансу. Медитації та техніки дихання для гармонії тіла і розуму.

від 400 ₴/год

Онлайн Коучинг

Віддалені тренування та консультації. Гнучкий графік та постійна підтримка.

від 3500 ₴/міс

Спортивна Реабілітація

Відновлення після травм. Індивідуальні програми реабілітації та зміцнення.

від 700 ₴/год

VIP Програма

Комплексний підхід до трансформації. Включає всі послуги та цілодобову підтримку.

від 30000 ₴/міс

Наші переваги

Індивідуальний підхід

Унікальна програма тренувань, розроблена спеціально під ваші цілі та можливості

Сучасне обладнання

Тренажери останнього покоління від провідних світових виробників

Сертифіковані тренери

Команда професіоналів з міжнародними сертифікатами та багаторічним досвідом

Гнучкий графік

Тренування в зручний для вас час, включаючи ранкові та вечірні години

Зв'яжіться з нами

Користь фітнесу

Здоров'я та довголіття

Регулярні тренування зміцнюють імунітет, покращують роботу серцево-судинної системи та збільшують тривалість життя.

Ментальне здоров'я

Фізична активність знижує рівень стресу, покращує якість сну та підвищує концентрацію уваги.

Енергія та продуктивність

Тренування підвищують рівень енергії, покращують метаболізм та допомагають бути більш продуктивним протягом дня.

Спортивні добавки

Протеїн

Незамінний для росту м'язової маси та відновлення. Містить всі необхідні амінокислоти.

  • Швидке відновлення
  • Ріст м'язової маси
  • Зниження катаболізму

BCAA

Амінокислоти з розгалуженими ланцюгами для підтримки м'язів під час тренувань.

  • Захист м'язів
  • Зменшення втоми
  • Краща витривалість

Креатин

Підвищує силові показники та сприяє набору м'язової маси.

  • Збільшення сили
  • Покращення відновлення
  • Ріст м'язів

Часті запитання

Як часто потрібно тренуватися для досягнення результату?
Оптимальна частота тренувань - 3-4 рази на тиждень. Проте все залежить від ваших цілей та поточного рівня підготовки.
Чи потрібно дотримуватися спеціальної дієти?
Правильне харчування - це 70% успіху. Ми допоможемо скласти індивідуальний план харчування.
З чого почати, якщо я новачок?
Почніть з консультації з тренером, який оцінить ваш поточний рівень та допоможе скласти оптимальну програму тренувань.